菠菜和xiangjiao香蕉能一起吃，两者都是属于碱性食品，一起吃还可以给人体带来活力，适量的吃一些对人体也是有好处的 。菠菜还可以和香蕉一起榨汁，有辅助减肥的作用 。只需要将剥皮后的香蕉和菠菜段放进榨汁机，榨成汁即可 。
菠菜和香蕉能一起吃吗
菠菜和香蕉能一起吃，两者都是碱性食品 ， 同食对身体也是有好处的，一起榨成汁还有辅助减肥的作用 。需要注意的是菠菜和香蕉都属于寒性食物，一次性吃太多的话会引起腹泻 ， 尤其是脾胃虚寒的朋友要注意 。
菠菜和香蕉榨汁能减肥吗
菠菜和香蕉榨汁可以起到助减肥的作用 。菠菜和香蕉都含有水分、纤维素 ， 有一定的饱腹作用，适当的食用可以降低食欲，饭前喝，还能减少对其它食物的摄入 。它还可以促进肠道运动，可以帮助体内的有害物质、粪便排出，有润肠通便的作用 。
菠菜和香蕉怎么榨汁
1、首先将菠菜清洗干净 ， 放入淡盐水中浸泡一会，切成段备用 。
2、将香蕉剥皮 ， 切成小块备用 。
3、接着将香蕉、菠菜段放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中 。
【菠菜和香蕉能一起吃吗 菠菜和香蕉可以一起吃吗?】4、最后可以在杯中加入适量蜂蜜和凉开水搅拌均匀，即可直接饮用 。
