一、材料：羊肉、生姜、山药、牛奶 。
二、制作方法：
1、 将羊肉洗净切成小块 ， 生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，温火炖7到8小时 。
2、 去除残渣，留羊肉汤，加入切片山药 ， 煮烂 。
3、 倒入牛奶，烧开即可 。
【羊肉跟牛奶能同食吗】三、好处：补虚，益精补气，适用于病后肢冷、疲倦、气短等症状 。
一、材料：羊肉、生姜、山药、牛奶 。
二、制作方法：
1、 将羊肉洗净切成小块 ， 生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，温火炖7到8小时 。
2、 去除残渣，留羊肉汤，加入切片山药 ， 煮烂 。
3、 倒入牛奶，烧开即可 。
【羊肉跟牛奶能同食吗】三、好处：补虚，益精补气，适用于病后肢冷、疲倦、气短等症状 。
