霉汉菜梗的做法步骤 霉汉菜梗多吃对人体有害吗

霉汉菜梗的做法步骤 霉汉菜梗多吃对人体有害吗

1、食材:苋菜梗2000g,盐适量,小苏打适量 。
2、将菜梗去掉不干净的东西 , 洗干净,泡在水中 。
3、然后,在水中放一点点小苏打 。
4、拌均匀后,浸泡一整天 。

5、等到泡菜梗的水中出现了泡沫,就可以了 。
6、倒出水 , 再一次洗干净,沥干水分 。
7、放在干净的容器中,加适量的盐拌匀 。
【霉汉菜梗的做法步骤 霉汉菜梗多吃对人体有害吗】8、拌好的菜梗,放大小合适的容器中 。
9、上面用纱布盖?。?包好 。
10、两天以后,菜梗就霉好了 。
11、取一部分,放碗中,加盐 。
12、上锅蒸熟就可以了 。

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