1、女性滋阴可有助于改善睡眠,使月经按周期来潮,皮肤润泽,且不容易衰老 。
2、中医理论来说,女人以血为用,血属于阴液的范畴 。女人阴血不足可引起一系列的问题 。
【滋阴对女人有什么好处 简单告诉大家】3、如阴血不足,心神失养,可引起失眠多梦、抑郁、烦躁;阴血亏虚,血海不能按时充盈可见月经推迟、月经稀少;阴血亏虚 , 胞脉失养,不荣则痛,可引起痛经;阴血不足,皮肤失于滋养可见皮肤干瘪、暗黄 。
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