绿豆粥适合什么人吃 绿豆粥什么人不能喝

绿豆粥适合什么人吃 绿豆粥什么人不能喝

1、月经期的女性别喝绿豆汤,月经期的女性身体处于失血的状态 , 体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤 。否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适 。
2、体质寒凉的人别喝绿豆汤,因为绿豆性寒,体质寒凉的人喝了绿豆汤 , 容易引起腹泻等现象,而且可能会降低消化系统的免疫力 , 所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤 。

【绿豆粥适合什么人吃 绿豆粥什么人不能喝】3、体质虚弱的人别喝绿豆汤,绿豆中含有较高的蛋白质,需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸,才能被人体吸收 。体质偏弱的人群,像老人和小孩,一般肠胃功能较弱,难以在短时间消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生 。

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