三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗早餐 三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗

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1、三文鱼和鸡蛋可以一起吃 。
2、在中医性味上,三文鱼性温,鸡蛋性平 , 并不冲突;并且鸡蛋和三文鱼中的主要成分都是水分、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、维生素、矿物质等 , 成分之间也不会相互反应 , 导致营养成分降低 , 因此三文鱼和鸡蛋可以一起吃 。
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