一般婴幼儿在四至六个月左右就可以添加辅食了 。
每个宝宝的身体发育都不一样 。有的宝宝发育比较快，到四个月的时候消化功能可能已经发育好了，这时候就可以开始添加辅食了 。但是有的宝宝发育比较慢，可能要六个月才能开始添加辅食 。婴幼儿辅食添加的顺序，家长在添加辅食时，应根据孩子的需要和消化系统的成熟程度 ， 遵循以下原则：1、一般是从小到大，让宝宝有一个适应的过程 。2、是由稀到浓，比如米汤到稀粥，再由浓到软的米饭 。3、由稀到稠 ， 比如从蔬菜汁到菜泥，可以试试乳牙萌出时的碎菜 。4、从一种到多种 。习惯于从一种食物中加入另一种食物，但不能同时加入多种 。如果消化不良，应该停止喂辅食，恢复正常后再添加 。此外，当宝宝在热天生病时，应暂停添加新的婴儿辅食 。一般四个月就可以加米粉了 。添加米粉时，可以选择含铁丰富的米粉 。另外可以加一些蔬菜泥 ， 比如土豆泥，青菜 。一般刚开始的时候，可以从1到2勺逐渐添加 。到了7到9个月，宝宝的乳牙已经萌出 。可以加入适量的粥、烂面、切菜、全蛋、肝糊 。8到10个月，孩子的消化系统可以进一步改善 ， 可以在上述食物的基础上增加一些瘦肉 。瘦肉可以碾碎 ， 和面条一起吃 。总之，儿童的食物添加顺序一定要坚持从少到多，从精到细 ， 从一个到多个的过渡过程 。如果孩子在添加辅食的过程中出现呕吐、腹泻的情况 ， 要及时停止添加辅食 。
建议父母使用不同种类的辅食来刺激味蕾的发育 。
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