新鲜莲子的食用方法视频 新鲜莲子的食用方法 07-11 生活知道 1、可以直接生吃 , 味道虽然苦涩,但是营养成分丰富 。可以煮粥吃,莲子洗净,用粳米或糯米一起入锅煮 。也可以煮汤喝,或者与其他肉类一起炒着吃 。 【新鲜莲子的食用方法视频 新鲜莲子的食用方法】 2、椰汁鲜莲子的做法:鲜莲子去芯 , 准备两三碗椰浆 。鲜莲子冷水入锅蒸15分钟 。熟莲子晾凉后,把莲子的那层淡红色的莲子外膜剥掉 。莲子放冰箱冰一个小时左右(也可常温食用)加入冰过的椰浆 , 注入蜂蜜,所有材料拌好即可食用 。 相关经验推荐 三国志战略版:7天打126万战功,还要什么共存 浅仓威|三位“眼镜蛇”假面骑士集结,两个大叔和一个萌妹,这个组合可以 最悲哀的空间qq签名 qq伤感qq签名 家里为什么不能养睡莲 插睡莲花为什么要剥外面的壳 2022温州海经区发热患者退烧药免费领取地点 干蒸腊鱼怎么做 干蒸腊鱼做法 七月半可以去后家过吗 七月半要在家里过吗 斐思妮防伪码在哪 泡发菌的方法,泡过的茶叶发霉里面有什么菌,点击这里看一看 家用电脑自己怎么重装系统 酷狗锁屏显示怎么设置 酷狗如何设置锁屏显示 天安优选少儿住院保怎么报销? 游戏本|用了三个小米,大问题没有小问题不断,但经常死机 电饼档烤鱼的制作方法和配料 电饼铛烤鱼的做法 红莲之王超新星埃尔德里克卡组分享 马赛克|用4k电视看1080p视频和用1080p电视看1080p的效果有什么区别? 三界路飨祭之其三任务流程 原神三界路飨祭其三任务攻略 水培吉利红的养殖方法和注意事项 |为什么你需要耳机来听音乐?你能挖到细节宝藏吗? 烟雨江湖苍狼门踏沙行怎么加点 苍狼门踏沙行加点攻略 蔚来股票如何购买 蔚来股票怎么购买 空腹时的十二禁忌 空腹禁忌的食物有哪些? 舒芙蕾,做法 网红舒芙蕾的做法 什么是流入地流出地 什么是流入地 保存鲍鱼的方法有哪些 哪种咖啡热量最高 哪些咖啡热量比较高 奥尔良腌料怎么用无烤箱 奥尔良腌料怎么用 米饭太硬怎么办 米饭太硬怎么办小妙招 可乐的危害 可乐的危害性有多大?