痛风能不能吃花生 痛风能吃花生米吗

痛风能不能吃花生 痛风能吃花生米吗

1、痛风患者可以吃花生米 , 但是不能多吃 。
2、另外,尽量避免在急性发作期间食用 。患者可以在痛风发作间歇期 , 血尿酸水平控制稳定时少量食用花生米 。花生米属于坚果的一种,也是含有嘌呤的食物,相对其他一些食物如动物内脏、海鲜、各种肉类 , 肉汤、火锅汤等,花生米的嘌呤含量还是比较小的 。制作方法有煮花生米,油炸花生米等,因此在饮食方面也无须特别的忌口 。但是因为花生米含有热量比较高,并且富含脂肪,大量食用特别是油炸花生米,也容易加重痛风患者病情,出现高血脂、肥胖等问题 。
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