在宝宝出生后的头几个月 , 只可以吃妈妈的奶水或者是泡奶粉喝 , 随着宝宝慢慢长大,奶水和奶粉都已经不足以为宝宝提供足够的营养了,这个时候就需要添加辅食,除了素食外,当然也得添加一些荤食,那么,女宝宝几个月可以开荤呢?
女宝宝几个月可以开荤?
1、婴儿从6个月起,在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食,如少许鱼、虾肉 , 鱼、虾肉的纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,对婴幼儿神经系统发育有良好的作用 。
2、有的家长担心孩子会消化不良,有的家长怕孩子上火,习惯给孩子吃稀饭面汤,认为好消化易吸收,但是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低,不能满足孩子生长发育所需,所以正确给孩子添加动物性食物非常重要 。
3、肉类中的脂溶性维生素a、e、k等较为丰富,还含有维生素b12、叶酸、泛酸等水溶性维生素 , 这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素 。肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高 。由此说来 , 肉类食品应当作为婴幼儿食物组成中重要的一味 。
4、给宝宝尝试肉类也没有绝对顺序,我们可以从猪肉泥开始,随后可以尝试鸡肉泥、鱼虾 。有家长想从鱼给宝宝尝试,因为鱼肉更嫩一些,这也可以的 。
宝宝添加辅食需要注意哪些?
一、注意卫生
给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮 。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。。
4个月的宝宝可以喝点肉汤,先给瘦肉汤,不要有油,第一次先给1调羹,第二次再加1调羹 。在喝了第一次 , 观察几天,如无不适 , 可以继续加 。然后可以给宝宝喝鱼汤、牛肉汤等,注意把油撇掉 。
【女宝宝几个月可以开荤】二、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来 。提供营养按顺序很重要
三、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品 , 最后发展到固体食物 。
看了以上讲解 , 我们清楚了女宝宝几个月可以开荤,一般宝宝在六个月大的时候可以开始接触一些荤食了,具体还得看宝宝的接受情况而定,假如宝宝吃了以后出现了不适应的症状 , 也可以再缓缓,如果宝宝适应 , 可以逐渐增加荤食的种类和数量 。