1、鸡脯洗净后用刀片成薄片 。
2、切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大 。(没有肉锤就用刀背拍打) 。
3、将姜 葱 蒜加少许水放入搅拌机中打成汁 。
4、打好的汁倒入大碗中,加盐,胡椒粉,糖 , 五香粉,蚝油调味搅匀(依个人口味调配就好) 。
5、将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时 。
6、取一个大的平盘倒入面粉,把腌好的鸡肉均匀地粘上一层面粉 。
7、再裹上打匀的鸡蛋液 。裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠 。
8、平底锅中倒入适量油,能淹住鸡排就好,油6成热时将鸡排放入 。
【鸡排怎样做好吃 鸡排怎样做好吃又简单视频】9、中小火炸至二面金黄就大功告成 。
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