将新鲜的无花果洗净，然后去掉果皮，直接吃里面的红色果肉即可，也可以将无花果剥皮 ， 捣碎之后，加入适量冰糖 ， 放入锅中炖煮，煮成糖水，有美容养颜的效果 。
【无花果怎么吃呢 无花果的吃法】
无花果怎么吃
吃果肉
将新鲜的无花果清洗干净，然后把果皮剥掉，直接吃里面的红色果肉就可以了 ， 口感甘甜，新鲜爽口 。
无花果糖水
将无花果剥皮，然后捣碎 ， 加适量的冰糖 ， 放入炖锅中炖煮，煮好后晾凉即可饮用 。
无花果泡茶
无花果泡茶用的是无花果干 ， 将无花果干清洗干净，然后切片，放入锅中加清水煮沸即可，无花果茶健脾胃，助消化的效果 。
无花果粥
无花果干清洗干净切片，将大米洗净煮粥，粥煮到八成熟时，将无花果干放入粥里面一起熬煮 ， 煮熟后加适量冰糖即可 。
无花果煮汤
无花果干清洗干净切片，把猪肉洗净切好，一起放入锅中炖煮 ， 加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水炖好，最后加盐调味出锅即可 。
