1、行进的速度：在进行户外徒步旅行过程中，一定要注意行进的速度，速度分配不合理，很可能导致后半程乏力 。出发前最好找跟自己行进速度差不多的 。
2、平时要注意加强锻炼：很多新驴参加户外运动，都是图个新鲜，真的上路了以后，很有可能就坚持不下去 。所以 ， 拥有一个良好的身体，是参加一切户外运动的基础 。
3、旅途过程中注意不要错过身边的风景：参加户外运动 ， 就是为了能脱离日常的工作，到大自然中去走一走，所以千万不要一个劲的赶路，欣赏旅途过程中的美景也是很重要的 。徒步旅行不是目的，感受大自然才是我们最终的目标 。
4、要注意合理分配体能，注意休息：在徒步旅行的过程中，最好走1个小时左右就休息一下，不要等到很累之后再休息，这样往往不能坚持长距离的徒步行走 。当然 ， 每个人的身体素质不一样，大家可以灵活自由安排自己的休息时间 。
【户外活动有哪些注意事项 户外活动有什么注意事项】5、要注意及时补充体能：在进行徒步行走的时候，人体的热量损失很大，所以一定要及时补充体力，主要补充食物和水，在爬比较陡的坡时 ， 要适当多喝点水 。
