宝宝还小的时候大人一般都会哄睡觉，这是正常的 ， 大人一般也不会觉得有问题，但如果宝宝大一些了，还整天需要哄睡觉 ， 可能做大人的就会不耐烦，或者感到担心了，害怕宝宝的独立性不够 ， 那么，宝宝多大可以不用哄睡觉呢？
宝宝多大可以不用哄睡觉？
宝宝多大可以不用哄着睡觉一般没有时间界定的 。平时要注意培养宝宝睡眠习惯 。宝宝入睡前0.5-1小时，让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝玩，免得宝宝因过于、紧张而难以入睡 ， 不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。
宝宝的卧室光线要暗、温度、湿度、空气浓度要适宜，周围环境要安静，不能噪杂 。在睡前 ， 妈妈开始先坐在宝宝床前 ， 给宝宝说好宝宝，乖孩子 ， 妈妈看着你 ， 好好睡觉吧或轻轻拍拍宝宝并鼓励宝宝睡觉，慢慢的都养成了自觉睡觉的习惯 。
怎样训练宝宝自己睡觉？
招数一：适宜的睡眠环境
3个月的宝宝 ， 已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听 。
招数二：区别黑夜和白天
用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜 ， 醒着与睡着的区别 。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱 ， 用轻柔的音乐将他唤醒 。
而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯 。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声 。窗帘要厚实，避免窗外透近灯光 。
Tips：宝宝夜光灯，最好选择蓝色的 。
招数三：应对夜间小哭小闹
宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐 。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡 。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖 。适当狠狠心对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的 。
【宝宝多大可以不用哄睡觉】可见 ， 宝宝多大可以不用哄睡觉是因人而异的，每个宝宝的情况不一样 ， 其实家长不用因为哄睡觉这件事过于忧虑 ， 只要顺其自然就好，随着宝宝慢慢长大 ， 给宝宝创造一个好的环境，渐渐的就会发现，宝宝可以自己一个人安静的睡觉了 。
