柠檬干了还有营养吗

柠檬干了还有营养吗

1、柠檬干了还有营养,但是营养较低 。
2、存放时间过久已经干了的柠檬的话,里面的营养成分和水分会随着时间而慢慢流失 。特别是其中的维生素C成分,维生素C是水溶性维生素,主要存在是柠檬的水分中,当水分流失后这些营养成分也会被破坏掉了 。所以干了的柠檬营养价值会较多,我们平常尽量选择吃新鲜的柠檬 。
【柠檬干了还有营养吗】

相关经验推荐