刚刚出月子的宝宝几乎晚上要醒来十来次，但是宝宝越大醒来的次数就越少 。但是宝宝的睡眠情况是不能一概而论的 ， 吃奶粉就一夜醒来一两次，母乳就会频繁一些 。那么3个月婴儿睡眠时间太长正常吗？下面就和小编一起来了解一下 。
3个月婴儿睡眠时间太长正常吗
【3个月婴儿睡眠时间太长正常吗】三个月大的婴儿应该每天睡十三个小时以上、大部分在夜间 。夜间连续睡眠应该在五到六个小时 。一夜醒来一、两、三次 ， 或者一夜不醒都属于正常 。
每个婴儿睡眠的规律都不一样，但是父母应该从三个月开始让婴儿养成有规律的睡眠 。婴儿开始睡一夜整觉的年龄各不相同，有的婴儿在三、四个月时，就不再把母亲从睡梦中吵醒 。
如何培养宝宝睡觉的好习惯
1、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静，光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
2、睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。
3、要培养宝宝自动入睡的习惯，尽量减少大人陪护的时间 。否则宝宝形成习惯后，没有人陪不肯入睡，会把大人拖得疲惫不堪 。
4、要有固定的睡眠时间和次数 。晚上不要惊动宝宝 。白天睡眠时间要适宜，以不影响晚上睡眠为宜 。
3个月婴儿睡眠时间太长正常吗？其实孩子的睡眠只要是没有生病都是正常的，每个孩子都是不一样的 。但是在十三个小时是最佳的 。如果长一点也是没有关系，慢慢长大就会睡眠越来越少 。想要宝宝睡眠质量好就好给宝宝留下一个安静美好的空间 ， 让宝宝晚上有个好睡眠，白天不要睡的太多 。
