空气炸锅炸虾仁 如何用空气炸锅炸虾仁

空气炸锅炸虾仁 如何用空气炸锅炸虾仁

1、虾仁解冻,用厨房纸巾吸去表面水分,刷一层薄薄的食用油 。
2、空气炸锅200度预热5分钟 。
【空气炸锅炸虾仁 如何用空气炸锅炸虾仁】3、把虾倒进去,平铺在炸篮里,200度加热3分钟,翻面,再加热2-3分钟 。

4、拿出来,撒上椒盐 。
5、虾的营养价值极高 , 能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰 。而炸虾是很多人都喜欢的一道家常菜,使用空气炸锅做的炸虾味道和使用油炸的一样,但是热量减少了60%以上 。

相关经验推荐