1、绿茶，具有排毒、清热、解毒、调脂等功效，绿茶含有较多的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种成分 ， 能有效减轻肝脏负担，降低血液粘稠度，对肝脏的养护作用较大 。
【养肝护肝的茶 养肝护肝的茶都有哪些】2、普洱茶，是含茶多酚最多的一种茶叶 ， 具有抗毒、抗癌、降血糖、益菌消炎等多种作用，能有效减轻肝脏负担 ， 预防肝硬化的发生 。
3、枸杞茶，具有滋补肝肾、益精明目等作用，含有较多胡萝卜素、烟酸、亚油酸等，促进血液循环，防止动脉硬化，对肝脏的养护也较为有益 。
4、还有很多如菊花茶、茵陈茶、金银花茶等对保肝护肝均有一定的效果，患者可根据自己的喜好 ， 选择合适的茶叶进行调理 。
