1、吃羊肉可以提高身体抵抗能力帮助身体抵抗疾?。毖蛉饣鼓芄徊股鲎逞? ，补肝明目 ， 特别适合男性食用 。总言之羊肉是很不错的食疗保健品 ， 并且羊身上都是宝，像是羊肉，羊骨头 ， 羊奶，都对身体健康有益 。
2、适当的吃羊肉可以保护胃黏膜，很多人都患有胃部疾病 ， 是因为胃黏膜过薄，受到了细菌的影响，此时吃羊肉可使胃部增加消化酶的分泌，有效帮助人们吸收食物，对胃部进行更好的保护 。
【羊肉吃了有什么好处,消化不好羊肉多长时间吃一顿最好 羊肉吃了有什么好处】3、脾胃虚寒的人适合吃羊肉，羊肉是非常好的温补脾胃食材 ， 可以治疗脾胃虚寒，反胃等问题，有些人经常会感到身体发冷，手脚冰凉，此时吃羊肉也能够进行有效的缓解 。
