1、将丹参磨成粉后 , 温水送服 。
2、用丹参泡水饮用 。
3、用丹参煮水喝 。
【丹参哪五种人不能喝 丹参怎么吃效果最好】4、用丹参泡酒喝 。
5、将丹参切成片后 , 与鸡、猪血等其他食材炖菜食用 。
6、丹参可以代茶饮,因为丹参的多酚酸盐、丹参酮,对心脏的作用研究十分透 , 但是单纯泡茶可能不行 , 还是要煎过的,因为丹参的质地是比较硬的 , 可以跟山楂、玫瑰花一起泡,有一个协同的作用,这样茶饮还是比较好的 。
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