牛肉能和皮皮虾同吃吗 牛肉能和皮皮虾一起吃吗

牛肉能和皮皮虾同吃吗 牛肉能和皮皮虾一起吃吗

【牛肉能和皮皮虾同吃吗 牛肉能和皮皮虾一起吃吗】可以一起吃,但需要注意用量 。
1、在食物性味上,牛肉性平,味甘;而皮皮虾性温 , 味甘,两者互不冲突,因此可以一起食用 。
2、在营养成分上,牛肉富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素 , 而皮皮虾含有丰富水分 , 蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素,两者成分互不相克,可以一起食用 。

3、注意:但是由于牛肉、皮皮虾富含蛋白质、并且纤维素含量不低,食用不容易消化,因此建议适量食用为宜,不宜多吃 。

相关经验推荐