1、食材：胡萝卜一根，新鲜海带丝，粉丝 。
【凉拌三丝的做法海带丝 带丝凉拌三丝的做法】2、首先将清洗干净的胡萝卜用菜刀改刀切成片，然后再切成丝，全部放入一个干净的碗里放入盐腌制，用手抓拌均匀，目的是让胡萝卜更加的爽脆 ， 当胡萝卜腌制出水之后，用水将盐分冲洗干净备用 。
3、再把泡去盐分的海带改刀切成切成节，然后起锅烧水，下入切好的海带丝煮，新鲜的海带丝一般煮制时间15-20分钟就可以了 。然后捞出来沥干水分备用 。接着把粉丝放入锅里烫一下 。烫至用手指轻轻的一掐就断了，就好了，用漏勺捞出来沥干水分备用 。
4、然后准备一些姜蒜末和葱花 。接下来拿一个干净的空碗进行调味 ， 调个料汁这个是凉拌三丝好吃不好吃的关键灵魂 。碗里放入盐 ， 酱油1勺，醋2勺 ， 花椒粉1勺 ， 鸡精味精 ， 红油辣椒3勺，放入姜蒜末，放入白芝麻 ， 加入葱花，放入准备好的三种食材，用手抓拌均匀 。拌好之后放入一个干净的盘里 。这样一道酸辣开胃，好吃下饭的凉拌三丝就完美的制作完成了 。
