孕期就要对乳房进行护理 妊娠以后,新妈妈的乳房就有了变化 。在孕初期的时候乳房开始变大,充血明显,在增大的乳房表面可见到淡蓝色的浅静脉 。当孩子出生之前由于新妈妈的乳房变大,乳房牵连的神经也变多 , 乳房会变得更加敏感,因此,在孕期增加乳头的适应性是十分必要的 。其实新妈妈在孕期就可以用毛巾清洗乳头,并经常给乳房按摩 , 一旦发现由于刺激乳头而引起的子宫收缩,就应停止,以防发生早产 。
使用正确的方式喂奶 新妈妈如果能够采用正确的喂奶方法,就能保持乳房的活力 。比如说新妈妈在喂奶的过程中,最好采用两个乳房交替喂奶的方式 。当宝宝吃空一边的乳房时 , 妈妈应该想办法把另一边的乳房吸空,保证两边乳头一样大 。同时在喂奶时不要让宝宝拉扯乳头 。喂养宝宝时姿势要正确,不要让宝宝嘴里咬着乳头就睡觉,以免乳头因长时间口水浸渍导致乳头表皮破损 , 避免宝宝把鼻部细菌传给乳头 。这不仅可避免乳腺炎的发生,而且可避免发生婴儿呕吐或诱发窒息 。
保持乳房的清洁 每次喂完宝宝后 , 最好是清洗乳房和乳头 。新妈妈在沐浴时,最好对乳房进行冷热水交替喷洒,这种冷热交替的刺激有助于提升乳房皮肤的张力,促进胸部血液循环 。做任何清洁方式时,都不要使用沐浴露或酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会导致乳房出现局部免疫力下降的现象,乳头干裂以致发生细菌感染 。
【产后乳房护理一定要知道的4件事】合理使用乳房保护品 新妈妈在每次哺乳前,可以在乳房涂一些油,使乳头变软,再用温水洗干净 。每次喂奶前 , 都要洗净双手 。喂奶后也要清洗乳房及乳头,这是为了防止细菌的传递 。为保护疼痛的乳头 , 新妈妈可以用乳头套保护 。乳头保护品中最好的就是乳垫,水凝胶,新妈妈应戴适合自己的乳罩 , 托起乳房,保证胸部血液循环通畅 。