1、食材：带皮五花肉1500g ， 大米350g，白糖1勺 ， 草果1个，八角3个，桂皮1块，丁香10粒，酱油3勺，甜酱油2勺，盐适量 。
2、五花肉放入凉水中，加葱、姜和料酒煮开，盖锅盖焖十分钟 。
3、捞出肉凉凉 ， 切厚片，拌入蚝油、酱油、甜酱油、盐、料酒和少量白糖，腌制三十分钟 。
【滇式粉蒸肉怎么做? 滇式粉蒸肉制作步骤】4、大米、草果、八角、丁香和桂皮炒香、炒黄至米粒微微炸裂 。
5、炒好的草果用刀拍裂，把籽去除 。
6、炒好的大米和配料，用料理机打成粗粒 。
7、加点十三香，酱油、白糖兑水，撒入拌好米粉的肉片中 ， 拌匀，上笼蒸三分钟 。
8、再撒一次酱油白糖水，放入切成块的土豆 。继续蒸直到蒸熟即可 。
9、全程至少撒三次酱油白糖水，才能使米粉充分蒸熟蒸透 。
