现在一直是提倡的让宝宝吃妈妈的奶水，奶水的营养高，而且也能帮助宝宝身材的恢复，一举两得的事情 。听老年人讲，宝妈的奶水好了，宝宝就吃的壮实，宝妈的奶水不好了，宝宝就比较瘦小 。据了解奶水的好坏可以从颜色判断，奶水是什么颜色的好?
奶水是什么颜色的好
1、灰白
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点 。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的灰奶 。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜 。当婴儿吸吮一会儿后 ， 奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现 。
2、淡色
奶水看着很淡其实还是有营养的 ， 只是含脂肪少的原因 。刚开始流出的奶，通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养，含脂肪少 ， 大都是清淡的 ， 到最后流出的奶 ， 通常称后奶，含脂肪多，是白色的 。
3、黄色
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳” 。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子 。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时 。
4、淡绿
有时奶水会有其他的颜色 ， 引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿，所以哺乳期妈妈饮食要特别注意 ， 慎用药物，但是天然食物造成的则无害 。
怎样知道奶水的质量好不好
母亲的奶水质量好不好其实可以从孩子吃奶的反应看出来，一般孩子吃奶之后会安安稳稳的睡上4个小时左右 。但如果奶水的质量不好 ， 孩子的睡眠状态会不好而且容易哭闹 。
另外也可以从孩子的体重变化来判断，如果孩子的体重增长不正常 ， 那么极有可能是奶水质量不好 。
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点 。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的灰奶 。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白 ， 这是蛋白质和碳水化合物增多的表现 。快要终了时，奶色白而稠含有大量的脂肪 。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了 ， 才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌 。
【奶水是什么颜色的好】相信家长们都会认为奶水是白色的，有的时候还有点偏黄，现在我们通过奶水是什么颜色的好了的内容中，了解到奶水的各种颜色以及不同颜色的奶水所具有的价值 。当宝妈自己发现奶水有变化的时候，就可以考虑到是什么原因造成的，就能对症处理 。
