蛋白粉可以和苹果一起吃吗 蛋白粉可以和苹果一起吃吗早餐

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1、蛋白粉可以和苹果一起吃 。
2、蛋白粉的主要成分是蛋白质,苹果的主要成分是水和其他微量元素,二者一起不会发生不良反应,不会生成对身体有害的物质 , 所以蛋白粉和苹果可以一起吃 。

【蛋白粉可以和苹果一起吃吗 蛋白粉可以和苹果一起吃吗早餐】3、苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥目的 。同时摄入蛋白粉,蛋白质能帮助生成肌肉 , 增加基础代谢率,增加热量的消耗 , 帮助减肥 。

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