枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕怎么做

枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕怎么做

1、材料:枇杷果5颗,莲藕100克,红糖适量 。
2、枇杷果去皮去核后洗净,莲藕刮皮洗净后切块 。
3、把枇杷果和莲藕放进炖盅内 , 把红糖撒到上面,放入适量的开水(七成水) 。【枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕怎么做】

4、煲汤功效:枇杷果清香鲜甜,略带酸味,有润肺止咳、止渴、和胃的作用 。与莲藕一起炖成素汤 , 有润肺止咳、纤体美容的功效 。

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