母乳喂养是我们常见的一种喂养方式，母乳喂养健康安全，经济实惠 。深受很多妈妈的欢迎 。母乳喂养是非常不错的 。那么，怎么知道母乳吃了多少呢?母乳喂养要注意什么呢?接下来 我们来看看吧 ， 了解一下吧 。
怎么知道母乳吃了多少
【怎么知道母乳吃了多少】喂奶开始时乳房是否胀满，一般在宝贝用力吸吮几分钟后，如果感到乳房松弛排空，就表示乳房确实被吸空了 。另外，哺乳时宝贝有吸吮动作，听到连续咽奶声也可证明宝贝吃到了奶 。
哺完两侧乳房后宝贝能自然入睡，并睡得安宁沉着，一般睡1-2个小时以上，这就表示宝贝吃饱了 。每个宝贝的胃口大小不同，有的一次吃得多 ， 可熟睡2-3个小时；有的宝贝一次吃得少 ， 睡得时间短，各有自己规律，两次哺乳的间歇也不同，妈咪应按宝贝的规律安排哺乳 。
从一天的尿量多少也可粗略推算妈咪的奶水是否足够，每日哺食700-800毫升奶的婴儿一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都湿透尿布，如果奶量不足尿量也少 。
估计宝贝是否吃够最重要的是看体重是否正常增长，半岁以内的每月增重500克-1000克 。如果体重不增加或下降应仔细查原因，及早加以纠正 。
母乳喂养要注意什么
第一 ， 乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养 ， 那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞 ， 如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正 。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁 ， 防止乳头、乳房疾病的发生 。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大 。
第二，尽早开奶:一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯 。
综上所述 ， 母乳喂养是比较值得提倡的，不过奶粉喂养也是很不错的，市场上的奶粉琳琅满目，奶粉的挑选也是非常重要的，在这里，小编建议朋友们要尽量挑选质量好的奶粉，不要买那些比较便宜的奶粉 。
