1、烦躁不安是指情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定 。
2、高热、心情不好、焦虑等均会引发烦躁不安 。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的 。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情 。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会雪上加霜 ， 更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽 。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果 。【烦躁不安的意思是什么 烦躁不安的理解】
1、烦躁不安是指情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定 。
2、高热、心情不好、焦虑等均会引发烦躁不安 。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的 。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情 。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会雪上加霜 ， 更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽 。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果 。【烦躁不安的意思是什么 烦躁不安的理解】
