1、生松子比熟松子更有营养 。
2、生松子营养不容易流失 。松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨 ， 对老年人保健有极大的益处 。
【生松子和熟松子哪个有营养 生松子和熟松子哪个有营养价值】
1、生松子比熟松子更有营养 。
2、生松子营养不容易流失 。松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨 ， 对老年人保健有极大的益处 。
【生松子和熟松子哪个有营养 生松子和熟松子哪个有营养价值】
