1、冰糖炖雪梨
用料:200g雪梨,100g冰糖 , 20g枸杞
做法:将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片 。将雪梨片放在容器中 。加入冰糖 , 上锅蒸30分钟左右 。把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可 。
小贴士:梨不能与螃蟹同食 , 同食会伤到肠胃 。
2、枸杞雪梨汤
用料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗 , 瘦肉225克 , 姜2片 , 盐适量
做法:取枸杞菜叶,洗干净 。把枸杞梗清洗干净,捆成一扎 。胡萝卜去皮,洗干净后切块 。洗干净雪梨,切块 。洗干净蜜枣 。洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净 。煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗 , 然后再放入枸杞叶续滚约20分钟 , 下盐调味即成 。
3、银贝雪梨汤
用料:水发银耳20克,雪梨1个,川贝母5克,冰糖(或白糖)30克
【雪梨汤的做法大全 三款雪梨汤润肺去燥】做法:将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片 。将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块 。川贝母洗净 。将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯 , 上笼蒸约1小时,取出即成 。