1、食材：龙利鱼500克 ， 西红柿2个 ， 莴笋1节，色拉油适量，食盐少许，葱适量，姜适量，淀粉适量 ， 番茄酱80克，黄酒适量，胡椒粉适量，白糖适量
2、制作：
（1）龙利鱼化冰后，洗净抹干水份 。斜切成厚约1公分的片 。
（2）鱼片中加入姜片、少许盐，加黄酒，加胡椒粉、干淀粉、橄榄油1小勺 。
（3）将所有食材抓匀，腌5分钟 。
（4）番茄切成块、莴笋切片 。
（5）锅内加水和姜片，加热至略有小鱼眼泡，将鱼片逐一放入水中，不要拨动，氽1-2分钟 。
（6）烫至发白，轻捞出控干水份备用 。
（7）另备一锅，加入少许油，放入姜片、番茄块炒软 。加入番茄酱炒香，加入糖和盐调味 。
（8）加入莴笋片略炒匀 。
（9）倒入龙利鱼片轻轻翻炒至裹上所有酱汁 。
【茄汁龙利鱼的家常做法 茄汁龙利鱼的家常做法视频】（10）加入少许水淀粉把汤汁略收浓，即可关火盛盘 。
