1、食材：猪骨头一根，干海带2两，盐19克，料酒少许，醋少许，葱花少许，枸杞几粒 。
2、市场购买的猪骨头，先用清水清洗干净 。
3、将清洗后得猪骨头，放入一个盆中，倒入开水焯水 。
4、十分钟后血水渗出后，再用清水清洗一下 。
5、将猪骨头放入炖锅内 ， 加入盐、少量料酒和醋 。
6、切几片生姜，加入清水没过骨头2厘米以上，放入炖锅内炖三个小时 。
7、干海带用水浸泡 。
8、泡开后用水不断清洗，洗掉残留的杂质 。
9、将洗干净的海带切片 。
10、骨头炖三小时后 ， 加入海带炖十分钟 。
11、准备一个汤盆（如果一次能吃掉，就直接用炖锅），放入一点葱花、枸杞 。
【海带炖骨头的正宗做法窍门】12、根据食量将骨头汤盛入汤盆中，即可食用 。
