1、红烧黄辣丁
(1)食材:黄辣丁500克 , 姜末2汤匙,蒜末2汤匙,小米椒碎2个,葱花适量,豆瓣酱1汤匙,食盐适量 , 生抽1汤匙,老抽少许,蚝油1汤匙,水淀粉少许 。
(2)做法如:将黄辣丁清理干净之后,两面打上刀花,淋上料酒涂抹均匀,再涂上少许食盐备用,接着起锅加油烧热 , 放入姜末,蒜末,小米椒碎,小火炒香,炒香后放入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油 , 再放入2碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,煮开后放入黄辣丁,中火煮5分钟,5分钟后汤汁所剩不多时,淋入少许水淀粉,大火收汁,汤汁浓稠时即可出锅,最后撒上葱花即可!【黄辣丁怎么吃最有营养 黄辣丁怎么吃】
2、黄焖黄辣丁
(1)食材:黄辣丁500克,食盐少许,鸡精少许 , 姜1块,料酒1汤匙,生抽1汤匙 , 老抽少许,大蒜5瓣,柿子椒1个,红椒1个,胡椒粉1茶匙 , 水300毫升 。
(2)做法:锅内冷油 , 放入姜,蒜爆香 , 把姜蒜移开,放入黄辣丁煎至两面金黄 , 加入适量的清水,加入所有调味料,大火烧开后转小火加盖焖煮,至汤剩1/2时,加入青红椒 , 再煮至汤剩1/3时即可!
(3)酸菜黄辣丁
(1)食材:黄辣丁5条 , 酸菜1颗,干辣椒10个,花椒1抓,姜片适量,蒜片适量,食盐1茶匙,料酒2汤匙 , 生抽1汤匙 , 蚝油1汤匙 , 鸡粉1茶匙 。
(2)做法:将黄骨鱼清理干净后 , 打上刀花,再淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐备用,酸菜切碎 , 起锅加油烧热,放入干辣椒,花椒 , 姜片和蒜片,小火炒香,炒香后放入酸菜,大火煸炒,把酸菜的水分炒干,再放入1汤盆的清水,加入1茶匙鸡粉,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,再大火煮开,煮开后放入黄辣丁,盖上锅盖,小火炖15分钟即可!
4、黄豆酱蒸黄辣丁
(1)食材:黄辣丁2条,黄豆酱3汤匙,食盐1茶匙,料酒2汤匙,葱花少许,小米椒碎少许 。
(2)做法:将黄辣丁清理干净后,打上刀花,先抹上料酒,再涂上食盐,放入蒸盘里面,在黄辣丁的上面铺上一层黄豆酱,蒸锅上汽之后,放入装有黄辣丁的盘子,大火蒸8分钟,蒸好后端出,撒入少许小米椒碎和葱花,再用热油爆香即可!