1、鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克 , 酱油15克,味精1克 , 姜片10克,蒜片15克 , 水豆粉、清汤各适量 。
2、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,把剩下的鱼排剁成几块 。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟 。
3、烧开一小锅水,洗净的豆芽放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用 。
4、炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后 , 放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒 。出味后加入头尾及鱼排 , 转大火,翻匀 , 加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味 。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散 , 3~5分钟即可关火 。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中 。
5、另取一锅,倒入半斤油 。待油热后,关火先晾一下 。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味 。注意火不可太大,以免炒糊 。
【做沸腾鱼的方法 做沸腾鱼的方法有哪些】6、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中 。