野菜绿豆肉汤的做法 野菜绿豆肉汤怎样做

野菜绿豆肉汤的做法 野菜绿豆肉汤怎样做

1、材料:马齿苋400克,猪瘦肉200克 , 绿豆50克,蜜枣15克 。
2、调味料:精盐适量 。
3、马齿苋去掉菜根和老叶,用清水洗净 , 放入沸水锅内焯烫一下,捞出,用冷水过凉,沥干水分:蜜枣洗净:绿豆择去杂质,再用温水浸泡2小时 。

4、将猪瘦肉去除筋膜,洗净血污 , 擦净水分,切成4厘米大小的厚片 。
【野菜绿豆肉汤的做法 野菜绿豆肉汤怎样做】5、取砂煲 , 加入适量清水烧沸,放入绿豆、马齿苋、蜜枣和猪肉片煮沸,再改用小火煲约2小时 , 调入精盐即可 。

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