宝宝到了一定的阶段需要吃一定的辅食的,这样可以补充必要的营养的,辅食的选择也是比较重要的,营养齐全,又要容易消化的,最常见的是虾皮粉的 , 这个钙含量是比较丰富的,接下来就给各位介绍关于宝宝辅食虾皮粉的制作方法的 。
一、虾皮粉的做法婴儿辅食
1、宝宝吃的必须是无盐的鲜干虾皮,虾皮洗过,用手尽可能挤掉多余的水,铺在烤盘上,(没烤箱可以用炒锅炒干,跟炒芝麻差不多,小火炒 , 靠自己控制了)
2、进烤箱,我的烤箱160度15分钟 , 取出用筷子翻遍 , 再进去烤5分钟?。ò醋约嚎鞠涞鹘冢?
3、烤完后一定、必须是干透的,用手一捏就碎,然后放凉了用料理机打成粉末!没料理机的 , 可以装进厚的保鲜袋,用擀面杖碾粉碎!
4、一定要凉透了才打粉,放密封罐里!如果一次做多了,分装几个罐 , 没吃到的放冷冻箱保存!
5、小贴士
1、必须烤干(炒干),放凉透在打粉 。
2、烤完马上拿出来,不然烤箱的余热会继续烘烤,会糊掉 。
二、宝宝辅食种类有哪些
1、婴儿米粉:这是婴儿的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物 。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶 。一开始给宝宝只吃1汤匙 , 调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物 。
2、速溶纯蛋黄粉:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟 , 把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离 。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝 。等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次 。
3、半流质淀粉食物:如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌 , 锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力 。
4、水果泥:可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺 。
蔬菜泥:可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜 , 经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由一小勺,增至一大勺 。
5、蛋黄:蛋黄含铁高 , 可以补充铁剂,预防宝宝发生缺铁性贫血 。
【婴儿辅食虾皮粉的做法】上面就是关于宝宝辅食的制作方法的 , 还是很简单的,宝宝吃的只能简单点的,营养又要齐全的,还要容易消化的,不过一次也不可以吃的太多的 , 会加重胃肠负担的,水果汁以及蔬菜打碎也是可以的,维生素微量元素很多的 , 一天吃几顿也可以的 。