随着婴儿的月龄逐渐增长 , 妈妈们也会慢慢地给婴儿添加辅食 。当然 , 很有爱心的妈妈肯定会想亲自动手做一款营养丰富的辅食给自家宝宝吃 。那么,下面小编给妈妈们推荐一款既不需要很多的调料又能调配出美味口感的婴儿辅食虾肉松的做法,而且非常简单上手哦 。
婴儿辅食虾肉松的做法
【制作材料】鲜虾4只、柠檬半个
【适合年龄】9个月以上
【制作方法】1、把鲜虾洗净后去掉虾头、虾皮和虾尾,然后用牙签将虾背部的虾线挑出 。
2、用同样的方法将腹部虾筋也挑出来 。
3、处理好的虾仁用清水洗净 。
4、柠檬切成薄片 , 然后把柠檬片放在虾仁身上,腌制20分钟左右 。
5、锅中倒入适量的清水,将腌好的虾仁放入锅中煮熟 。
6、将煮好的虾仁取出放入碗中,切成小块儿 。
7、放入碗中用擀面杖将虾块儿捣碎 。
8、放入锅中小火翻炒,一定一定不要加油哦 。
9、要不停地翻炒哦,虾松变得有一些松散即可 。
10、冷却后放入搅拌机的干磨杯中搅拌 。
如何贮存虾肉松
我们平时给宝宝做粥或者面条、鸡蛋羹的时候都可以撒上一点(辅食做熟之后再洒在上面) , 一般用8个虾就可以炒出来一小半罐的虾肉松 。记得要放在冰箱冷藏干燥处保存,大概能保存两周左右 。建议每次少做一点,这样吃起来更新鲜 。
【婴儿辅食虾肉松的做法】以上就是婴儿辅食虾肉松的做法,这是一款婴儿和大人都很喜欢吃的肉松 。特别是在给婴儿添加各类淡而无味的辅食时,虾肉松既可做调料又可做辅食,一般宝宝都比较喜欢吃 。而且,虾本身的营养价值非常丰富,其中的蛋白质、微量元素等营养素含量都比较高 。