1、食材:那曲冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g , 大葱15g,盐8g,料酒 。
2、宰杀一只公鸡 , 将公鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净 。
3、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片 , 待用 。
4、将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时 。
5、冬虫夏草,先用水浸泡10分钟 。当步骤三完成后 , 将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内 , 同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用 。
【冬虫夏草炖鸡汤的做法和功效 冬虫夏草炖鸡汤怎么做】6、功效:补虚益肾,填精养血 。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸 。此膳对肝肾不足,房事不济之不、孕、不、育有益 。