1、材料： 甜玉米罐头一罐、青豆（豌豆）100G、红甜椒一个、咸蛋黄10个、姜片少许、料酒少许 。
2、罐头甜玉米沥干水份待用 。红甜椒切成小粒 ， 在不放油的锅中稍稍炒干水气 。
3、咸蛋黄用微波炉叮熟，压成粉状（尽量压细）待用 。
【金沙玉米盏的食谱 金沙玉米盏】
4、青豆洗净沥干，均匀的裹上薄薄一层生粉，放入6成热的油锅炸至表面略微发皱 。
5、锅中留底油（油要少），放入姜片呛锅后夹出扔掉，咸蛋黄加少许料酒小火炒至翻沙 ， 然后放入玉米粒和青豆翻炒至熟，最后加入甜椒粒再翻炒均匀，即可起锅 。因为有了咸蛋黄的缘故，偶就没有放盐了，不过，大家做的时候可以尝尝味道，如果觉得差点咸味，再适量加盐 。
