菠菜汤怎么做可以减肥 减肥菠菜汤的做法

菠菜汤怎么做可以减肥 减肥菠菜汤的做法

【菠菜汤怎么做可以减肥 减肥菠菜汤的做法】1、材料:菠菜500克 , 花生油、酱油、醋、胡辣椒、湿淀粉适量 。
2、菠菜洗净 , 从根部掰开 , 切成3.3厘米长的段 。

3、锅上火,入油,烧热后加酱油 , 将切好的菠菜下锅翻炒至菠菜变软色绿后放汤 。
4、将醋加在水淀粉中调匀,在沸汤中勾芡,待汤渐变稠时即可盛盘 。吃时撒上胡椒粉 。

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