10个月宝宝食谱及做法

当宝宝满十个月时 , 小牙又萌出了几颗,食欲好的宝宝看到妈妈吃东西,就会非常着急 。当宝宝十个月后,就已经可以吃大部分食物了,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食 。接下来,小编介绍10个月宝宝食谱大全及做法大全 。
1、缤纷红薯粥
食材:白米30g、红薯半个 。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥 。红薯洗净后削去外皮切成薄片 。放入蒸锅中蒸至熟透 。将蒸好的红薯取出 , 用勺子碾压成泥状 。将白米粥煮好 。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可 。
2、栗子枣泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 。
做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水 , 用搅拌机搅匀 , 然后用锅煮熟 。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮 。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂 , 备用 。将栗子煮熟 , 用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒 。将枣泥和小米粥混合煮开 。将核桃仁弄碎 。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可 。
3、西兰花土豆泥
食材:土豆20克、西兰花10克 。
做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透 。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎 。将蒸好的土豆碾成泥 , 土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘 。
4、山药麦糊
食材:山药110克、麦片3匙、水适量 。
【10个月宝宝食谱及做法】做法:山药去皮,切成小丁 。将山药蒸熟到软 。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机 , 打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可 。

相关经验推荐