1、第一步：学会运球 。运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作 ， 等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上 。
2、第二步：学会3大步上篮、运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区 ， 然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等 。
3、第三步：投篮、投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始 ， 然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度 。
4、蝴蝶穿花 。出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远 ， 10厘米即可 。左手往地运球时 ， 双脚同时往右张开跳起 。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切 。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部 ， 眼睛盯着对方 。再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般 ， 干脆利落 。
【怎样打篮球？ 打篮球新手如何过人】5、投石问路 。篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球 。
