烤红薯片技巧 教你做减肥低脂的香烤红薯片

烤红薯片技巧 教你做减肥低脂的香烤红薯片

1、红薯2个,鸡蛋2个玉米淀粉60克 , 柠檬汁几滴,蜂蜜适量 。
2、准备所需要的食材 。
3、鸡蛋磕入盆中 , 挤入几滴柠檬汁 。
4、将鸡蛋打散 。

5、加入玉米淀粉 。
6、搅拌成细腻的糊 。
7、红薯去皮后切片 。
8、将红薯片裹满鸡蛋淀粉糊 。
9、放入铺了油纸的烤盘中 。
10、烤箱提前180度预热 。
11、将红薯片放入,中层烘烤约25分钟 。
【烤红薯片技巧 教你做减肥低脂的香烤红薯片】12、烘烤最后五分钟的时候可以取出,在红薯片表面刷一层蜂蜜,这样更香甜 。

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