1、中暑以后宜给予清淡、易消化的食物,给予高热量、高维生素、高蛋白质、低脂肪的食物,避免应用辛辣刺激、不好消化的食物 。
2、养成良好的饮水习惯,及时补充水分,特别是一些淡盐水以及比较淡的饮料等等 。避免出现口渴的情况,这时候已经是严重缺水的表现了,以预防为主 。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,高温天气可以用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、酸梅汤、绿豆汤等等 。
【中暑后吃什么恢复的快 中暑后吃什么】
相关经验推荐
-
-
光遇:期待阳光日更新,修复黑屏闪退bug?游戏体验太差了
-
-
2023年常州中考分数公布时间 2023年常州中考分数公布时间
-
梦见牙断了半截什么意思 梦见牙断了半截什么意思周公解梦
-
-
雷杰多奥特曼|奥特曼:神秘四奥中诺亚最强,奥特之王最弱?别忽略了细节!
-
-
-
双时空成长励志剧《天才基本法》今晚开播,雷佳音张子枫张新成勇敢追梦
-
-
-
《泰拉瑞亚》恶魔祭坛用法解析攻略 泰拉瑞亚恶魔祭坛有什么用?
-
-
-
-
-
坦克世界闪击战摇摆重力模式暗改?中坦被歧视,体重才是王道
-
橡胶果实|海贼王男生梦寐以求的4大果实,透明果实幼稚,第三人人想要!
-
大仙全程感言很欣慰,XYG杀穿比赛,MTG、南京hero无一幸免