仙人掌科是被子植物门、双子叶植物纲、石竹亚纲、石竹目的一科 。多数为多年生草本植物,那么仙人掌有哪些营养价值呢?仙人掌营养成分
【仙人掌果的营养价值 仙人掌果的营养价值和功效】 仙人掌果为仙人掌属植物的果实,果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等 。
提供热能仙人掌果富含碳水化合物 , 能提供热能 , 调节脂肪代谢 。
提高免疫力仙人掌果富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿,提高免疫力作用 。
减肥仙人掌果富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥 。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病 。仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍,并含有高量的维生素a、b1、b1
增强肌肤柔软度仙人掌的d3及核黄素,能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度,富含花青素 。
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