韭菜花和蒜泥一起捣碎，然后夹馒头吃，做一大瓶可以吃几天 ， 韭花酱还可以拌面条吃、涮羊肉吃 。
韭花酱做法：
用料：韭菜花3斤、梨1个、姜5到6片、盐度适量、朝天椒几个 。
1、田里韭菜上撸下来的韭菜花，多洗几遍，洗干净，再放入一勺盐浸泡一会，漂洗沥干 。【韭菜酱怎么吃最好窍门图片 韭菜酱怎么吃最好窍门】
2、洗好的韭菜花摊开晾干 。
3、梨切小块，姜，朝天椒都切碎备用 。
4、韭菜花 ， 梨，姜末，朝天椒末都放入切菜器，切成碎末，加入适量的盐（搅拌均匀，尝一下淡咸，要稍微咸一点 ， 好保存） 。
5、装瓶（玻璃瓶用开水烫过），不要装满，发酵会胀气溢出来，在瓶口倒些香油（芝麻油）密封好冷藏保存 。
