【婴儿几个月可以出去晒太阳】阳光给我们的感觉就是积极向上，生命的希望 。阳光是万物生长不可缺少的东西 。婴儿晒太阳是有一定好处的 。那么 ， 婴儿几个月可以晒太阳吗？宝宝晒太阳的好处有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 。
婴儿几个月可以晒太阳
满月的宝宝就可以带出门了，可以让其适当的晒下太阳 。宝宝的生长发育使他们需要大量的钙，让其适当的晒太阳，有利于其对钙的吸收 ， 对宝宝的健康成长好处多多 。一般来说，早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳了，因为这时候阳光中的红外线强，紫外线偏弱，对婴儿的皮肤不会造成损伤，同时又能合成维生素D，能促进钙的吸收 。
若天气不太热的时候，可以让宝宝多晒一会，但夏季日照时间较长，晒太阳的时间可以稍稍推后一点 。注意夏天不要直接在阳光下暴晒，以免宝宝中暑，可选择在树荫下面，这同样也可以接散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳 。
宝宝晒太阳的好处有哪些
1、婴儿晒太阳，黄疸退得快 。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果 。但要注意婴儿晒太阳灯 时间不要太长以免晒伤 。还要注意不要着凉
2、婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育 。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力 。
3、婴儿晒太阳可以获得充足的维生素D 。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源 。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D ， 它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷 ， 使小朋友的骨骼长得健壮结实 。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用 。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效 。
以上便是小编为大家介绍的关于婴儿几个月可以晒太阳的一些内容 ， 希望对大家有所帮助哦 。在这里，宝宝满月就可以晒太阳了 。不过宝宝晒太阳要注意各种各样的事项 ， 例如太阳太大了，宝宝尽量少晒太阳，宝宝晒太阳的时间不宜太长 。
