苏州各大医院门诊及预防接种服务恢复通知汇总（预约http://www.jssz12320.cn/hrs/step01）
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疫情期间产检怎么办？宝宝如何护理？
No.1
我能不能出门呢？
孕产妇是特殊人群，妊娠后机体处于特殊免疫状态，对新冠病毒等易感，且更易出现并发症，或重症 。所以 ， 孕妇能不出门（人员密集场所），就不出门，减少人员接触 。
No.2
老在家呆着会不会也对宝宝不好?。?
孕期，一直呆在家，不利于孕期体重、血糖控制；不利于呼吸新鲜空气；不利于身心健康；更不利于及时了解胎儿生长发育情况和胎儿宫内的安危 。No.3
我还要去医院产检吗？
妊娠期保?。骸?产科检查的特殊性，有的检查项目还有时限性，错过了，就会比较麻烦；■ 有的高危孕妇，一旦出现病情变化需要及时住院治疗，否则会出现严重不良后果 。所以孕期应该按照医生的建议，定期做好产检，不能盲目在家等待 。No.4
到医院产检 ， 需要做好自我防护
■ 带好口罩（普通外科口罩），勤洗手；带好消毒纸巾或手部消毒液；洗手前不要用手接触眼睛、鼻、口等粘膜；
■ 错峰就诊，避免乘坐公共交通；
■ 进入医院时 ， 配合做好体温筛查；排队候诊时，与他人保持1米以上距离；就诊时一人一室；减少陪伴人员；减少在人员多的地方长时间逗留；
■ 没有住院的话，回家后，先缓慢脱掉外衣 ， 洗手，最后摘掉口罩 。再洗手、洗脸 。
No.5
产检的必做和选做项有哪些？
■ 孕早期（孕12周以内）
如果没有异常妊娠史 ， 没有腹痛、见红等异常情况，就可以不去医院检查 。盲目查血孕酮、B超没有必要 。
■ 孕11~14周，建议首次产检，是必须要做的：
一可明确孕周；
二可及时了解孕妇有无基础疾?。拦廊焉锓缦眨挥幸糯膊「叻缦照? ，做好遗传咨询，必要时预约无创DNA或羊水穿刺；
三是有条件的话可以做NT ， 早期唐氏筛查 ， 筛查唐氏风险 。
可以在这个周期内灵活一点安排时间 。
■ 孕中期（13~28周）
这一阶段通常是每个月产检1次 。
孕14-17周 ， 中期唐氏筛查；
孕22~24周的B超三级筛查（大排畸B超）非常重要，是一定要做的，可以及早发现胎儿严重的先天性、不宜继续妊娠的畸形 。
孕24~28周的妊娠期糖尿?。∣GTT）筛查，也是应该做的 。尤其是父母有糖尿病或自己血糖本来就偏高，患妊娠期糖尿病的风险就更高了 。
☆ 如果属于高危人群，无论是否做检查 ， 都应该严格控制饮食和适当运动，做好自我管理 。
■ 孕晚期（28周至分娩）
?。╝）在孕28-36周是2周做1次产检；
其中，孕30周、孕36周有两次B超二级筛查 ， 孕34周查第二次肝功能；
?。╞）孕36周后，每周1次产检 。特别是有高危因素者，这一阶段的检查比较重要，最好是按时产检 。孕37~38周做一个全面的分娩评估 ， 决定分娩方式 。
☆ 如对进入医院有恐惧，又没有明显高危因素者，在家需要做好自我监护 。
No.6
孕妇如何做好自我监护
做到自我监测！这是最便捷也是最接地气的方法 ， 只有孕妇自己才能感受到自己或胎儿的变化！
自我监测包括：
■ 自我感觉，就是一些自己的症状，如头痛、腹痛、恶心、看东西不清等感觉，还有阴道流水、流血等 ， 如果出现这些问题，都是情况不好的表现；应去医院就诊 。
■ 自我监测的项目：
?。╝）血压有高血压的孕妇每天测血压2次并记录，并做到遵照医嘱服药；没有高血压的孕妇，每周测2次血压；
?。╞）体重妊娠晚期每周体重不超过0.5kg；
?。╟）血糖有糖尿病史的孕妇 ， 在家自测血糖，根据医生的指导控制血糖范围 。
?。╠）胎动胎动的规律是妊娠16-20周感觉到，之后胎动次数逐渐增多，胎动幅度逐渐增大，每个胎儿胎动的规律不一样，但多数以晚上睡前胎动较多 。至于胎动的次数，每个人不一样，当然也可以计数胎动 。关键是看规律，看变化 ， 如果胎动明显减少，要及时就医 。
?。╡）远程胎心监护对于比较焦虑或有高危因素的孕妇，可以根据当地的情况，购置或到医院联系远程胎心监护 。
No.7
出生几个月的小婴儿该怎么防护？母乳喂养安全吗？
目前报道最小新冠肺炎确诊病例仅1个月，是通过胎盘的母婴垂直传播还是出生后感染，没有明确 。至少 ， 据现有的治疗判断，母婴垂直传播的可能性有，但依据不足 。■ 如果产妇是明确的新冠肺炎确诊病人，不建议母乳喂养，新生儿要隔离观察14天 。■ 如果是非新冠肺炎确诊或疑似孕妇、无流行病学接触史的孕妇所分娩的新生儿，按正常新生儿护理 ， 减少可疑人员的接触，谢绝探视！No.8
长期居家，也需要适宜的运动，妇幼人群可以通过什么方法来锻炼或是增强免疫力呢？
居家5建议：
■ 规律作息 ， 健康、均衡饮食；
■ 适当运动，可以在家做瑜伽 ， 做力所能及的家务 ， 控制好体重；
■ 多喝水、勤通风；
■ 避免去人员密集的地方 ， 但并不是说不能出门 ， 在空旷的小区里溜溜弯，做好防护，保持人与人之间的距离还是可以的 。
【苏州各大医院门诊及预防接种服务恢复通知汇总】■ 充实精神世界，看书、看电影、听音乐、自我学习，克服心理问题，保持愉悦心态 。
