宝宝感冒，发烧，流鼻涕都是司空见惯的现象，见怪不怪 。三个多月大的宝宝，是非常脆弱的，非常值得我们去关爱的 。那么，三个多月宝宝流鼻涕怎么办呢？三个多月宝宝流鼻涕怎么缓解呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下 。
【三个多月宝宝流鼻涕怎么办】三个多月宝宝流鼻涕怎么办
宜多吃水果、蔬菜，蔬菜、水果能促进食欲 ， 帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素 ， 补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足 。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒 ， 宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等 。
三个多月宝宝流鼻涕怎么缓解
1、热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷 。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边 。
2、蒸脸器：蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气 。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出 。使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可 。
以上便是小编为大家介绍的关于三个多月宝宝流鼻涕怎么办的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。小编建议爸爸妈妈可以多给宝宝喝点热水，多吃一些水果，例如香蕉苹果等等 。而且不要轻易给宝宝用药，是药三分毒 。
